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河北新闻网讯 2023年5月20日是第34个中国学生营养日，宣传主题为“科学食养，助力儿童健康成长”。为了让孩子们深入了解健康的重要性，5月17日，石家庄市自强小学邀请了新华区疾控预防中心和新华区卫生监督所相关负责人到校给学生们进行了健康饮食的指导。

课堂上，两位负责人为学生带来了中国居民平衡膳食宝塔最新版本的宣传册，给学生们讲解了膳食宝塔的每层含义。班会课上，教师通过PPT和教育视频，结合本班实际情况，向同学们详细讲解了小学高年级阶段需要各类营养素的食物来源以及如何最大化营养价值，让他们了解自己的年龄段一日三餐应达到怎样的营养需求。同学们就每天的饮食进行交流探讨，对自己饮食中存在的不良习惯进行反思。

小宣讲员还为大家普及购买商品要看生产日期、配料表、保质期等，以及食品安全方面的知识。在互动游戏环节，学生积极踊跃参与，进一步了解到营养膳食的相关知识，懂得了如何合理搭配日常膳食。

班会课后，孩子们通过绘制手抄报、撰写营养知识小征文、制作营养书签、绘制美食手账等方式积极参与中国学生营养日活动，由认识到行动，巩固了学生们的健康意识。

本次营养日系列活动不仅使自强小学的学生们充分认识了营养健康的重要性，更有助于促进学生养成良好的饮食卫生习惯。自强小学希望通过此次活动的开展，可以提高了师生的营养认知水平，逐步建立科学的饮食卫生习惯，合理营养，平衡膳食，健康成长。